2025-07-31
သင်အမြဲတမ်းတိုင်ကြားပါသလား။ခန္ဓာကိုယ် lotionသင်၏အသားအရေသည်နေ့တိုင်းခြောက်သွေ့နေဆဲဖြစ်သည်။ အမှန်မှာ, လူအများစုကအသားအရေခွဲခြားမှုတွင်အလွန်အမင်းခြေလှမ်းများကိုလျစ်လျူရှုထားကြသည်။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များကယခုအချိန်တွင်အရေပြား၏ Stratum Corneum သည်ရေအရည်အသွေးအမြင့်ဆုံးရေပါ 0 င်သောကြောင့်အမွှေးအကြောသည်အနည်းငယ်သာစိတ်အေးလက်အေးရှိနေသည်။ ဤသည်အာဟာရဓာတ်များကိုစုပ်ယူပြီးအစိုဓာတ်ကိုသော့ခတ်ရန်အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ အကယ်. သင်သည်သိပ္ပံနည်းကျပေါင်းစပ်မှု, exfololiator နှင့် body lotion ပေါင်းစပ်မှုကိုပေါင်းစပ်နိုင်လျှင်, fascare အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနှစ်ဆတိုးနိုင်သည်,
ရွှေကာလကိုသော့ဖွင့်ရန်အဆင့်သုံးဆင့် - အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သန့်စင်ခြင်းမှသိပ္ပံနည်းကျပေါင်းစပ်မှု
အဆင့် 1: မှန်ကန်သောခန္ဓာကိုယ်ကိုရွေးချယ်ပြီး "Based Layer" ကိုတည်ဆောက်ပါ။
သန့်ရှင်းမှုသည်ရွှေကာလ၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်, ခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောကိုမှားယွင်းစွာရွေးချယ်ပါက၎င်းသည်အရေပြားအခြေအနေကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ သဘာဝအပင်ထုတ်ယူမှုပါသည့်အမိုင်နိုအက်ဆစ် surfactants သို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောများကို ဦး စားပေးရန်အကြံပြုသည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည်အလယ်အလတ်သန့်ရှင်းရေးအာဏာရှိသည်နှင့်အရေပြား၏သဘာဝရေနံအလွှာကိုထိန်းသိမ်းနေစဉ်ဆီကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, oat extract နှင့် ceramides ပါဝင်သောဖော်မြူလာဖော်မြူလာများသည်သန့်ရှင်းရေးအတွက်ယာယီစိုထိုင်းသောရုပ်ရှင်ကိုဖွဲ့စည်းနိုင်ပြီးနောက်ဆက်တွဲအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက်အုတ်မြစ်ချသည်။
ဆပ်ပြာအခြေစိုက်စခန်းပါ 0 င်သောခိုင်မာသောသန့်စင်ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ သူတို့သည်အရေပြား၏အက်ဆစ်အခြေအနေသည်လက်ကျန်ငွေကိုအလွယ်တကူပျက်ပြားစေပြီးရေဆုံးရှုံးမှုနှင့် "ရွှေကာလ" ကိုကျုံ့စေခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သည်။
အဆင့် 2: လုပ်ဆောင်ပါခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်စုပ်ယူမှုလမ်းကြောင်းဖွင့်လှစ်ရန်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်။
အရေပြားဆဲလ်များအလွန်အကျွံတည်ဆောက်ခြင်းသည်အာဟာရစုပ်ယူမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော exfololiator ကို အသုံးပြု. ရွှေကာလကိုသက်ဝင်စေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ချောချောမွေ့မွေ့အမှုန်များ, သဘာ 0 အမှုန်များ (ဥပမာ - walnut အမှုန့်များ, ၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်များနှင့်အသေကောင်များကိုဖယ်ရှားပေးရုံသာမကသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးရုံသာမကနောက်ဆက်တွဲခန္ဓာကိုယ် lotion ၏စုပ်ယူမှုစွမ်းဆောင်ရည်ကို 40% အထိတိုးမြှင့်ပေးသည်။
ကျေးဇူးပြု. မှတ်သားပါ။ Exfoliating Cream ကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင်၏အသားအရေသည် ပို. အထိခိုက်မခံဖြစ်လာသည်။ ရေဆုံးရှုံးမှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့်အရေပြားအတားအဆီးအားနည်းခြင်းကိုတားဆီးရန် 10 မိနစ်ရွှေကာလအတွင်းခန္ဓာကိုယ် lotion ကိုသင်အသုံးပြုရမည်။
အဆင့် 3: ခန္ဓာကိုယ် lotion ကိုကျင့်သုံးသည့်အခါ "ရေ retention retention" လုပ်ငန်းစဉ်သည်လျင်မြန်စွာ, တိကျမှုဖြစ်သင့်သည်။
ရေချိုးပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ် lotion လျှောက်ထားရန်အကောင်းဆုံးအချိန်သည် 3 မှ 5 မိနစ်အတွင်းဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင်လူတစ် ဦး သည်ကြွယ်ဝသော texture နှင့်အတူထမင်းစားချက်ကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ Petrolatum နှင့် Squalane ကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများပါ 0 င်သည့်ဖော်မြူလာများမှာအရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ရေသော့ခတ်ထားသောရုပ်ရှင်ကိုဖွဲ့စည်းနိုင်သည်။ hyaluronic acid နှင့် glycerin ကဲ့သို့သော moisturizing ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးအရေပြားအတွင်းရှိ Prime ကာလအတွင်းအစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရများကိုအခိုင်အမာဆုပ်ကိုင်နိုင်သည်။
လျှောက်ထားသောအခါ "နှိပ် + နူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ခြင်း" နည်းစနစ်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ နွားသငယ်, ခါးနှင့်ဝမ်းဗိုက်ကဲ့သို့သောခြောက်သွေ့သောဒေသများသို့အထူးဂရုပြုပါ။ အသစ်ဖွဲ့စည်းထားသောအစိုဓာတ်ဖြည့်ဆူးရုပ်ရှင်ကိုထိခိုက်စေခြင်းမှကာကွယ်ရန်ပြင်းထန်သောပွတ်တိုက်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
ရေချိုးပြီးနောက် 10 မိနစ်၏အားသာချက်ကိုသေချာစွာယူပါ။ "ရေချိုးဆပ်ပြာသန့်စင်ခြင်း + uchfoliator unfologging + + ခန္ဓာကိုယ် lotion fydrating" တံခါးပိတ်ကွင်းဆက်ကိုဖွဲ့စည်းပါ။ ခြောက်သွေ့ပြီးအေးသောရာသီများတွင်ပင်သင်သည်အသားအရေကိုချောမွေ့စွာနူးညံ့ချောမွေ့စေနိုင်သည်။ ယနေ့ မှစ. ခေါင်းထားချိန်ခွင်လျှာကိုအချည်းနှီးပျောက်ကွယ်သွားစေရန် "ရွှေအချိန်" ကိုအချည်းနှီးမဖယ်ရှားပါနှင့်။